ما هو سبب نزول دم بني قبل الدورة؟

من الأمور الشائعة التي تحدث لعدد كبير من الفتيات قبل نزول الدورة الشهرية نزول الدم البني، والجدير بالذكر أنه الأمر الذي يثير القلق في نفس الكثير، ومن خلال جريدة لحظات نيوز يتم عرض سبب نزول الدم البني قبل الدورة الشهرية عبر المقال التالي لكل من يرغب في معرفة ذلك.

سبب نزول الدم البني قبل الدور

ورد هذا السؤال إلى الكثير من الأطباء والذي أوضحوا من خلالها السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة، ولكن قبل التوضيح أكدوا على أنه أمر طبيعي ولا داعي للقلق منه، فقد أشاروا إلى أنه في الأيام ما قبل الدورة ينزل الدم الذي تم تخزينه من الدورة السابقة لها.

كما أوضحوا أنه في حال كانت سيدة متزوجة ونزل عليها الدم البني قبل الدورة وتستخدم لولب فإنه الحالة الأرجح هنا هي أنه ينزل ناتج عن وجود اللولب، وهناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى نزول هذا الدم:

• الحمل وهي الحالة التي يرافقها مجموعة من الأعراض الأخرى التي يتم التنبؤ من خلالها ومنها التعب والألم عند لمس الثدي والتقيؤ والتبول الكثير والغثيان.
• الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
• انقطاع الطمث أو الوصول إلى سن اليأس.
• الإصابة بحالة التهابات انتقلت جنسيًا.
• الإصابة بالتهاب الحوض.

كيفية الحصول على دورة سليمة

يوجد بعض العادات التي يمكن الاستعانة بها لتفادي ظهور أي أعراض يمكن أن يحدث من خلالها نزول الدم البني، وفيما يلي نعرضها:

• الاسترخاء جيدًا قبل نزول الدورة.
• ممارسة الأنشطة الرياضية بطريقة معتدلة.
• اتباع النظام الغذائي الصحي.
• تناول المشروبات التي تساعد في نزول الدورة الشهرية بشكل صحي.
• الابتعاد عن الكحوليات.
• التقليل من تناول المياه الغازية والتدخين.
• تناول كميات كبيرة من المياه.
• المشي كثيرًا خلال اليوم.
• الالتزام بتناول المشروبات الساخنة على مدار اليوم وخاصةً القرفة وما يساعد على نزول الدورة بطريقة صحية.

الجدير بالذكر أن الأطباء أشاروا إلى أن هناك بعض الحالات التي يجب فيها الاستعانة بالطبيب عند نزول الدم البني قبل الدورة وهي ما تكون في الإصابة بالتقلصات أو الألم عند التبول أو حدوث حكة في المهبل أو في حال حدوث النزيف الغير طبيعي بين فترة الحيض والأخرى.