علامات نقص فيتامين B12 تشمل التنميل وضبابية الدماغ

نقص فيتامين B12 من المشكلات الغذائية التي تتطور تدريجيا، وغالبا ما تتشابه أعراضه مع حالات صحية أخرى، مما يصعب اكتشافه المبكر، يلعب الفيتامين دورا رئيسيا في تكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة الجهاز العصبي.

وقد يؤدي نقصه المستمر إلى أعراض جسدية وعصبية دائمة في حال عدم العلاج، هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) تشير إلى أن بعض المشكلات العصبية الناتجة عن نقص B12 قد تصبح غير قابلة للعكس إذا تأخر التشخيص والعلاج.

الدكتور كونال سود، طبيب التخدير والتداخلي، يوضح أن الشعور بالوخز، تغيرات اللسان، التعب، اضطرابات الإدراك، ومشكلات المشي، جميعها علامات تستدعي تقييم الدم، إذ يمكن لفحوصات الدم تأكيد النقص، توجد خمس علامات خفية قد تكشف نقص فيتامين B12.

من بينها التهاب اللسان الضموري، الذي يظهر كلسان أحمر أو مؤلم، وقد يصاحبه تقرحات، الشعور المستمر بالتنميل في اليدين والقدمين هو من الأعراض العصبية المرتبطة، وقد يظهر حتى بدون وجود فقر دم ظاهر، تعب غير مبرر وضعف عام.

إلى جانب اضطرابات في الذاكرة، تركز على ضعف التركيز والنسيان، من علامات نقص B12، كما أن اضطرابات التوازن وصعوبة المشي، نتيجة تأثير النقص على المسارات العصبية، تعد من الأعراض الأقل توقعا.

ويجب مراجعة الطبيب عند ظهور عدة أعراض معا، إذ يعتمد التشخيص على الأعراض والتاريخ الطبي، مع فحوصات الدم، أه مية العلاج المبكر تكمن في أن تلف الأعصاب قد يكون غير قابل للعكس إذا استمر النقص لفترة طويلة.

خاصة مع مشكلات الامتصاص أو أمراض الجهاز اله ضمي أو استخدام أدوية مثل الميتفورمين ومثبطات مضخة البروتون.