السكريات تهاجم الصحة في العيد.. تحذير من مخاطر تتجاوز زيادة الوزن

يفتح الإفراط في حلويات العيد والشيكولاتة باباً واسعاً لمخاطر صحية متعددة، يضعها الدكتور فهد الخضيري في صدارة التحذير، مبرراً ذلك بأن السكر المضاف «عامل تسمين» بلا قيمة غذائية، يقود مباشرة لزيادة الوزن وتراكم الدهون.

يرى أن السكريات ترتبط بالسمنة المفرطة وداء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب، مع رفع الدهون الثلاثية وزيادة احتمالات النوبات القلبية والسكتات الدماغية، إضافة إلى الكبد الدهني غير الكحولي وتسوس الأسنان نتيجة تغذية البكتيريا الضارة.

يمتد التأثير إلى التهابات مزمنة وآلام مفاصل وضعف المناعة وتسارع شيخوخة الجلد وظهور حب الشباب، إلى جانب اضطرابات الدورة الدموية وما يرتبط بها من ضعف الانتصاب، ومشكلات هضمية كالغازات والانتفاخ، فضلاً عن اضطرابات مزاجية واكتئاب.