دراسة تكشف أن الطالب الجامعي يقضي 3.5 ساعة يوميا على وسائل التواصل

كشفت دراسة علمية حديثة شملت 2540 طالبا وطالبة في جامعات سعودية أن 42.8% من العينة يعانون من مستوى منخفض في الرفاه النفسي، حيث بلغ متوسط الرفاه النفسي العام 52.98 من 100، وهو مستوى يتطلب متابعة.

الطلاب يقضون في المتوسط 3 ساعات و28 دقيقة يوميا على وسائل التواصل الاجتماعي، مع تفاوت بين السنوات الدراسية؛ إذ بلغ متوسط الاستخدام لدى طلاب السنة الأولى 3 ساعات و49 دقيقة، مقابل 3 ساعات و22 دقيقة لطلاب السنة الثالثة، و3 ساعات و19 دقيقة للسنة الرابعة.

سجل طلاب السنة الخامسة أدنى مستوى للرفاه النفسي بمتوسط 47.58 من 100، مقارنة بـ54.41 لطلاب السنة الأولى، الذين أظه روا دعما اجتماعيا أعلى.

كما لم تظهر الدراسة فروق ذات دلالة بين الجنسين في مستويات العزلة الاجتماعية أو الاعتماد على اله اتف الذكي، رغم أن الإناث شكلن 60% من العينة، وتوزعت العينة بشكل متساو تقريبا بين الجامعات الحكومية والأه لية.

النتائج أكدت وجود ارتباط بين ارتفاع العزلة الاجتماعية وانخفاض الرفاه النفسي، بينما دعم الاجتماعي يرتبط بتحسن الحالة النفسية، ولم يظهر الاعتماد على اله اتف الذكي أو البيئة الجامعية تأثيرا مستقلا.

وأشارت الدراسة إلى أن العوامل النفسية والاجتماعية تفسر أقل من 1% من الفروق في الرفاه النفسي، مع وجود عوامل أخرى تتعلق بالحياة الشخصية والأسرية والاقتصادية.

تراوحت أعمار المشاركين بين 18 و29 عاما، وشارك فيها طلبة تخصصات متنوعة، منها الطب واله ندسة والعلوم، وتم جمع البيانات خلال سبتمبر وأكتوبر 2025 عبر استبيان أرسل إلى نحو 10 آلاف طالب، تلقوا 2540 استجابة.

باستخدام مقاييس علمية مع روفة، مع ملاحظة أن العينة اختيرت بطريقة غير عشوائية، وأن الدراسة مقطعية لا تثبت علاقة سببية.