الصيام وتحسين العادات الغذائية والتغذية الصحية
يعتبر شهر رمضان هو شهر الاعتدال في تناول الطعام ولكن العديد من الناس يمارسون عادات غذائية خطر في…
مقالات Shahira Ali Elsayed
الصبر والتحكم في النفس خلال شهر رمضان
شهر رمضان هو فترة مميزة يمارس فيها المسلمون الصيام والعبادة ولكنة أيضا فرصة لتعلم فن الصبر والتحكم في…
كيفية استثمار شهر رمضان في تقوية العلاقة مع الله
شهر رمضان هو من أبرز الأشهر الإسلامية التي تحمل في طياتها فرصة عظيمة لتقوية العلاقة بين الإنسان وخالقه،…
الصحة الروحية والجسدية في رمضان
في شهر رمضان المبارك، ينعم المسلمون بفرصة لتحقيق التوازن بين الصحة الروحية والجسدية في الإمتناع عن تناول الطعام…
النية في العبادات وأثرها في قبول الأعمال
النية في العبادات تعتبر أمرًا أساسيًا في حياة المسلم، حيث يعتبر النية القلبية الدافع والغاية وراء أداء العبادات…
تعزيز الصلات الأسرية والمجتمعية في شهر الصيام
إن شهر رمضان يمثل العبادة، وهو فرصة لتعزيز الصلات الأسرية والمجتمعية لمشاركة الطعام والصلاة والتعاون مما يعزز الروح…
فضل العفو والتسامح في شهر رمضان
في شهر رمضان، يعتبر العفو والتسامح من القيم الرفيعة التي يحث عليها الإسلام ويشجع عليها المسلمون، فالعفو هو…
التراحم والتكافل الاجتماعي في رمضان
شهر رمضان هو الشهر الذي فرض الله فيه الركن الرابع من أركان الإسلام الخمس وهو الصيام لقولك النبي…
أثر الصيام في تطوير القدرات الذهنية والتركيز
الصيام هو عملية امتناع عن تناول الطعام والشراب لفترة معينة، ليس لأسباب دينية بل أيضا تجربة للصحة العقلية…
العمل الصالح في رمضان وأثره في الحياة الدنيا والأخرة
شهر رمضان المبارك من الأشهر التي يستحب فيها العمل الصالح حيث أنه شهر تفتح فيه أبواب الجنة وتغلق…
فضل التوبة والتجديد في النية خلال رمضان
في شهر رمضان المبارك يتسابق المسلمون لاستثمار كل لحظة في العبادة والتقرب إلى الله ومن أبرز الممارسات التي…
أحكام الصيام للمرضى والمسافرين في رمضان
عندما يتعلق الآمر بأحكام الصيام للمرضى والمسافرين في شهر رمضان، يجب أخذ العديد من العوامل في الاعتبار، فالبنسبة…
تعزيز قيم الأمانة والصدق في الصيام
يكون الهدف الأساسي من الصيام هو تقوى الله عز وجل وتنفيذ أوامره والابتعاد عن النواهي والابتعاد عن كافة…
تقدير نعم الله والشكر عليها في شهر الصيام
شهر الصيام يعتبر وقتا مميزا للتأمل والشكر على نعم الله التي يمن علينا بها، ففي هذا الشهر الفضيل…
فضل التضحية والتكافل في شهر رمضان
الدين الإسلامي هو دين تعاطف ومواساة ودين قوة ومودة ومحبة وترابط بين الأغنياء والفقراء وهو دين يحث على…
الاستقامة على الطاعات والابتعاد عن المعاصي في رمضان
شهر رمضان يكون أيام معدودات فلابد أن نستغل تلك الأيام بأفضل طريقة فهو شهر الجد والاجتهاد و التشمير…
تأثير الصيام في تنمية الإرادة والتحكم في النفس
شهر رمضان المبارك كتب علينا فيه الصيام، وهو الركن الرابع من أركان الإسلام الخمسة، ويقصد به الامتناع عن…
إدارة الوقت وتحقيق الإنتاجية في شهر رمضان
في شهر رمضان من الهام تنظيم الوقت وزيادة الإنتاجية بالنظر إلى التحديات الجديدة مثل الصيام وتغيير نمط الحياة،…
استثمار أوقات الفراغ في طاعة الله خلال رمضان
وقت الفراغ، هو أغلى وأثمن ما أعطانا الله، ومن أدرك واستطاع استثمار الوقت والانتفاع به، كأنه أدرك الحياة…
الصوم المتقطع وفوائده الروحية والصحية
الصيام المتقطع هو نوع من الأنظمة الغذائية التي يستخدمها الكثير من الناس فهو يتركز على التنوع بين الصيام…
مكانة الصيام في تحقيق العدالة الاجتماعية
شهر رمضان هو من شهور العبادة التي ينتظرها المسلمين للتقرب إلى الله عز وجل الكثير من الناس أيضا…