خبيرة تغذية .. تكشف عن خطورة الإفراط في تناول المكملات الغذائية
الاعتدال في كل شيء هو أمر في غاية الأهمية، ربما يعتقد البعض أن تناول المكملات الغذائية بكميات كبيرة قد يفيدهم ولكن ذلك اعتقاد خاطئ، فخبيرة تغذية تكشف عن خطورة الإفراط في تناول المكملات الغذائية، فهي تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، ومن خلال موقع لحظات نيوز سنكشف التفاصيل.
نصحت خبيرة التغذية “نيكول أندروز” المتخصصة في علاج السرطان بعدم الإفراط في تناول المكملات الغذائية، حيث ذكرت أن تناولها بكميات أكبر من الموصى بها يحولها إلى جذور حرة ضارة والتي تسبب تلف الخلايا مع وجود احتمالية للإصابة بالسرطان.
ونوهت على أن المكملات الغذائية لا تعتبر وسيلة فعالة للوقاية من الإصابة بمرض السرطان، فهي ربما تزيد من مخاطر الإصابة به في حال عدم تناولها باعتدال، ولذلك أكدت على ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية.
شاهد أيضًا: بالأسعار المخفضة | قائمة السلع التموينية المتاحة عبر بطاقات التموين
شاهد أيضًا: هكر عالمي في مصر؟!! ضبط شبكة دولية للاختراق الإلكتروني والاحتيال
دراسات توضح خطورة الإفراط في تناول المكملات الغذائية
وفقًا لما ورد في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية فإن هناك عدة دراسات تدعم ما ذكرته “أندروز” ومنها دراسة نشرتها مجلة “Clinical Investigation” التي بينت أن تناول جرعات عالية من مضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ و فيتامين c قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان.
وطبقًا لدراسة أجرتها جامعة كولورادو فإن تناول المكملات الغذائية مثل “بيتا كاروتين” يعزز من خطورة الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
للاطلاع على مزيد من الأخبار المتعلقة بالمجال الطبي تابعنا من خلال موقع لحظات نيوز.
تابعوا جريدة لحظات نيوز عبر Google News
