أفضل أطعمة تزيد حجم الثدي للنساء

4 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

قد تلجأ بعض السيدات إلى البحث عن أفضل أطعمة تزيد حجم الثدي للنساء؛ من أجل تحسين القوام، ومنح الجسم مزيد من الأنوثة، فقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية والعلمية أن هناك أطعمة تعمل على زيادة مناطق الأنوثة، وذلك عبر زيادة معدل الإستروجين، ومن خلال موقع لحظات نيوز سيتم عرض بعض الأطعمة التي تساعد على تكبير حجم الثدي.

أطعمة تساعد على تكبير حجم الثدي

أفضل أطعمة تزيد حجم الثدي للنساء1

ترغب بعض النساء في الحصول على حجم أكبر للثدي، ولا تفضل اللجوء إلى إجراء عمليات جراحية وتجميلية، وربما يرجع ذلك لتكلفتها باهظة الثمن؛ لذلك تلجأ بعضهن إلى الأطعمة الطبيعية التي تعمل على زيادة حجم الثدي وامتلائه، ومنها الآتي:

البذور والمكسرات: تحتوي المكسرات والبذور الطبيعية مثل: بذور الشمر على كمية من البروتينات والدهون التي تعمل على تعزيز نمو الثدي.
منتجات الصويا: لأنها ترفع من نسبة هرمون الاستروجين في الجسم، مما يساعد على زيادة نمو أنسجة الثدي، ومن هذه المنتجات: حليب الصويا، وهو مصدر هام للأيسوفلافون.
بذور الحلبة: هي مصدر هام وغني للفيتويستروغنز، مما يحفز تدفق الدم، ويساعد على نمو الغدد الثديية، حتى بعد انقطاع الطمث.
المأكولات البحرية: هي أحد أفضل الأطعمة التي تساعد على الحصول على ثديين أكثر امتلاءً ونشاط، وينصح أن يتناولها النساء بكثرة في سن الإنجاب؛ لأنها تزامن الوظائف الهرمونية الخاصة بالجسم.
الدجاج: إلى جانب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فهو يعزز معدلات هرمون الأستروجين في الجسم، والتي تعمل على زيادة حجم الثدي.
اللبن: يحتوي اللبن ومنتجاته على هرمون الإستروجين والبروجسترون، والبرولاكتين، مما يفيد الخصوبة بالنسبة للنساء، مع زيادة حجم الثدي بسبب رفع معدلات الهرمونات الأنثوية في الجسم، كما يساعد على تدفق الدم في الثدي بشكل أكبر؛ لذلك يجب إدراجها في النظام الغذائي بشكل أكبر.
الجزر: هو مصدر لسلائف هرمون الاستروجين المسؤول عن زيادة حجم الثدي، إلى جانب احتوائه على بعض الألياف غير القابلة للهضم، وهي مسؤولة عن التخلص من الأستروجين الزائد في جسم المرأة.
الفواكه: هناك بعض الفواكه التي تعزز إنتاج الأستروجين في الجسم، وترفع من مستوياته، ومنها: الرمان، والتفاح، والكرز، والبطيخ، والموز.

أعشاب تزيد حجم الثدي للنساء

هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في زيادة حجم الثدي ودعم امتلائه؛ لأنها تعمل على زيادة هرمون الاستروجين في جسم المرأة، ومنها ما يلي:

عرق السوس.
الشمر.
اليانسون.
الحلبة التبتية.
البرسيم الأحمر.
كف مريم.
منشار بالميتو
اليام البري.

عوامل تحدد حجم الثدي

هناك عدد من العوامل تتحكم في تحديد حجم الثدي بالنسبة للمرأة، وتشمل ما يلي:

العوامل الوراثية.
الهرمونات.
الوزن.
العمر.
البنية الهيكلية، ومحيط الصدر.

مع الوصول إلى نهاية المقال يكون قد تم تقديم أفضل أطعمة تزيد حجم الثدي للنساء، مع مجموعة من أفضل الأعشاب المجربة والفعالة في زيادة وامتلاء حجم الثدي للمرأة، كما تم توضيح العوامل التي تحدد حجم الثدي.