علاج القدم المسطحة Flat feet

5 أشهر منذ

Kero Elbadry

إن مشكلة القدم المسطحة تعد من المشكلات التي قد تسبب إزعاج للعديد من الناس، وهذا ما يدفعهم للبحث عن علاج القدم المسطحة Flat feet، والجدير بالذكر أنه يوجد أنواع من القدم المستطحة متنوعة، كما أنها من المشكلات الشائعة، كما لابد من التعرف على أسباب الإصابة بها، ومن خلال موقع لحظات نيوز نجيب على سؤال هل يوجد حل للقدم المسطحة.

علاج القدم المسطحة Flat feet

إن القدم المسطحة لا تعتبر من الأمور الخطيرة وفي الغالب لا تحتاج إلى علاج إلا في حالة تم التشخيص من قبل الطبيب بضرورة العلاج، والجدير بالذكر أنه يوجد عدة طرق للعلاج، والتي نعرضها لكم على النحو التالي:

يمكن علاجها عن طريق استخدام العقاقير غير الستيرويدية التي تكون مضادة للالتهابات لتخفيف الألم.
استخدام الأجهزة الداعمة والتي من أبرزها جهاز تقويم القدم، وهي ما يُطلق عليها دعامة القدم المسطحة أو الساق وكذلك الأحذية التي تكون مصنوعة وفق الطلب.
يمكن اللجوء إلى تمارين لمعالجة فلات فوت، حيث تعمل على تقوية الأوتار وتمديدها وتجعل العضلات مشدودة وتحسن من المرونة والحركة.
يمكن أن يكون الحصول على الراحة من الأمور التي تقلل من الألم الناتج عن القدم المسطحة.
الاستعانة بكمدات الثلج كذلك يعد من الأمور التي تساعد على التقليل من الألم والالتهاب.

أنواع فلات فوت

من الممكن أن تظهر فلات فوت لدى الأطفال أو في سن المراهقة ويمكن أن يزداد الأمر لدى التقدم في السن، والجدير بالذكر أنه يوجد العديد من الأنواع للقدم المسطحة، والتي نعرضها لكم على النحو التالي:

فلات فوت مرن: يعتبر من أكثر أنواع القدم المسطحة انتشارًا، والذي يكون عبارة عن اختفاء الأقواس في القدمين عن الضغط على القدمين على الرغم من ظهورها أثناء رفع القدم، فتكون القدم مسطحة وتكون في كلا القدمين، ومن الممكن أن تتمدد الأربطة والأوتار المتواجدة في أقواس القدم وتؤدي إلى الانتفاخ.
فلات فوت صلب: يمكن ملاحظة هذا النوع أثناء الجلوس أو الوقوف أو حتى الضغط على القدمين، وفي الغالب يظهر في سنوات المراهقة ويزداد الأمر سوءًا مع التقدم في العمر ويسبب ألم وصعوبة في الحركة.
فلات فوت مكتسب: يُطلق عليه كذلك اسم القوس الساقط، فهو نوع يسقط فيه قوس القدم ولكن بشكل غير متوقع ومن الممكن أن يتسبب في قلب القدم للخارج ويكون في الغالب مؤلم، كما يمكن أن يأتي في قدم واحدة.
فلات فوت الكاحل العمودي: في الغالب يصاب به الأطفال وهو يكون عبارة عن عيب خلقي يُدعى الكاحل العمودي أو الكاحل الرأسي والذي يمنع تشكيل الأقواس، كما يكون عظم الكاحل فيه في وضع خاطئ، حيث يكون شكل الجزء السفلي من القدم مشابه للجزء السفلي من الكرسي الهزاز.

أسباب فلات فوت

من المهم أن يتعرف المرء على الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور مشكلة فلات فوت، ومن خلال ما يلي نعرض لكم أشهر الأسباب:

متلازمة داون.
السمنة.
الحمل.
التهاب المفصل الروماتويدي.
تلف أو خلل وظيفي أو تمزق في وتر الظنبوب الخلفي، وهي عبارة عن عضلة في الساق، وتتواجد في الربلة.
أمراض الجهاز العصبي أو العضلات، منها الشلل الدماغي، أو الحثل العضلي، أو السنسنة المشقوقة.
التعرض لإصابة في القدم أو الكاحل، مما يتسبب في مشاكل بالعظام أو الأوتار.
إصابة المرء ببعض الأمراض المزمنة: أشهرها مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
التعرض لإصابات الوتر الأخيل: وهو عبارة عن الوتر الذي يقوم بالربط بين عضلة الساق، والعضلة النعلية، والعضلة الأخمصية إلى الكعب.

من الأمور التي يكثر البحث عنها من قبل العديد من الناس الذين يعانون من القدم المسطحة هي طرق علاج القدم المسطحة Flat feet، حيث من الممكن أن يكتشف المرء هذا الأمر من خلال بعض الأعراض التي تسبب ألم شديد، كما من المهم أن يكون المصاب على اطلاع بأهم الأسباب التي تؤدي إلى القدم المسطحة.