للجهاز الهضمي وحصوات الكلي .. فوائد أوراق الريحان

5 أشهر منذ

Kero Elbadry

أوراق الريحان هي واحدة من الأعشاب الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية للجهاز الهضمي للجسم، وأوضحت التقارير الطبية أنه يمكن مضغ الريان مباشرة، كما يمكن إضافته إلى الأطعمة المتنوعة، كما يمكن غليه وإضافته للمشروبات سواء كان بارد أو ساخنة، وسوف نُقدم من خلال موقع لحظات نيوز فوائد أوراق الريحان للجهاز الهضمي وحصوات الكلى.

فوائد أوراق الريحان للجهاز الهضمي

أوراق الريحان تعمل على معالجة العديد من مشكلات الجهاز الهضمي حيث يُمكن الحد من اضطرابات المعدة المعروفة، كما يمكن معالجة اضطرابات الإخراج؛ وذلك يرجع إلى احتوائه على مضادات التأكسد التي تكون مهمة وتقاوم الكثير من الالتهابات التي تصيب الجسم، كما أنه يعمل على تطهير الجهاز الهضمي ومنع الإمساك

فوائد أوراق الريحان حصوات الكلى

تُسبب حصوات الكلى العديد من الآلام بعض الأشخاص، هنا تكمُن أهمية أوراق الريحان حيث تُساعد على تقليل الألم فضلًا عن الحفاظ على التوازن الصحيح لكافة المعادن والسوائل وحمض البوليك الذي يوجد في الكلى.

فوائد أوراق الريحان

في ضوء الحديث عن فوائد أوراق الريحان للجهاز الهضمي وحصوات الكلى، سنتناول فوائد أوراق الريحان عمومًا خلال النقاط التالية:

تحتوي أوراق الريحان على مضادات أكسدة قوية التي تُساعد على محاربة الجذور الحرة التي توجد في الجسم والتي من الممكن أن تؤدي إلى تدمير الخلايا.
بسبب وجود تراكيب كيميائية تعمل كمخدر، فيُساعد الريحان على تسكين الآلام.
الريحان يُعرف برائحته القوية والذكية حيث من خلال مضغ القليل منه يتم التخلص من الرائحة الكريهة وإنعاش رائحة الفم.
يعمل الريحان على تعزيز صحة الشرايين والقلب حيث أنه يعلب دور كبير في تعزيز الأوعية الدموية، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة القوية.
من أبرز فوائد الريحان أنه يخفف الضغوطات النفسية والقلق والتوتر.
يوجد في أوراق الريحان بعض المواد الكيميائية التي تعمل على تقليل نسبة هرمون الكورتيزول في الدم.
الريحان مصدرًا جيدًا للمعن البوتاسيوم والمغنيسيوم حتى يتم حماية الأوعية الدموية وزيادة توسيع وانبساط الشرايين.
أوراق الريحان يعمل على الحد من خطر ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.
يعتبر الريحان مصدرًا في علاج فقر الدم مما يجعله مماثل للسبانخ فيما تحتويه من حديد، بالتالي يمكن من خلال أوراق الريحان علاج فقر الدم الناتج من نقص الحديد.
يوجد دور فعال لأوراق الريحان في تعزيز صحة الجهاز التنفسي، حيث يعمل على علاج نزلات البرد والربو فضلًا عن التهابات الجهاز التنفسي.
الريحان يعمل على معالجة حب الشباب كما أنه يُساعد على تقليل تكاثر البكتيريا ويمنع الالتهابات.

العناصر الغذائية التي توجد في أوراق الريحان

فوائد أوراق الريحان هي فوائد ناتجة عن العناصر الغذائية التي توجد فيه، وسنتناول أبرز تلك العناصر الغذائية فيما يلي:

أحماض أوميجا 3.
البوتاسيوم.
الحديد.
حمض الفوليك.
فيتامين أ.
فيتامين ج
فيتامين ك.
الكالسيوم.
المغنيسيوم.

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن تناولنا فوائد الريحان للجهاز الهضمي وحصوات الكلى، حيث بسبب احتواء أوراق الريحان على مضادات الأكسدة القوية يوجد بها العديد من الفوائد التي تُساعد الجهاز الهضمي، وتقليل ألم حصوات الكلى.