طريقة تحضير أفضل مشروبات للتخسيس

5 أشهر منذ

Kero Elbadry

طريقة تحضير أفضل مشروبات للتخسيس هي أكثر ما يهتم الكثيرين بالبحث عنه عبر شبكات الإنترنت، توجد العديد من المشروبات المختلفة من اجل التخسيس والتخلص من الوزن الزائد بالجسم ولتي ينصح بها الأطباء المتخصصين وذلك لما تحتويه من عناصر مفيدة ونافعة وعبر جريدة لحظات نيوز نتعرف على أفضل مشروبات التخسيس.

طريقة تحضير أفضل مشروبات للتخسيس

يهتم الكثير من الأشخاص بالتعرف على أفضل مشروبات التخسيس والطريقة الملائمة من أجل التحضير لهم وذلك حيث تتمثل مشروبات التخسيس في التالي:

1- مشروب القرفة والزنجبيل

هو من أهم المشروبات النافعة والمفيدة في التخسيس والذي يتم تحضيره من خلال ما يلي:

المكونات

ملعقة كبيرة من القرفة.
ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
ملعقة من الشاي الأخضر.
كمية قليلة من فيتامين ج
عصير ليمون
لتر من الماء الساخن.

طريقة التحضير

تتمثل طريقة التحضير للمشروب في التالي:

يتم مزج القرفة مع الشاي الأخضر ومن ثم إضافة الماء المغلي إليهم.
يتم إضافة الزنجبيل والليمون بالإضافة إلى الفيتامين.
ترك المشروب بعض الوقت حتى تمام المزج له.

2- مشروب ديتوكس للتخسيس

هو من أشهر مشروبات التخسيس المستخدمة ويمكن التحضير له من خلال ما يلي:

المكونات

حبة من الليمون.
معلقة من جنزبيل.
معلقة من القرفة.
معلقة من الكمون.
كوب ماء مغلي.

طريقة التحضير

تتمثل الخطوات لتحضير مشروب التخسيس المميز والمعروف في التالي:

يتم وضع المكونات معًا في كوب واحد.
إضافة الماء المغلي إلى كافة المكونات الجافة.
تغطية الكوب بعض الوقت وتركه حتى يمتزج.
يمكن تناوله لمدة تصل إلى شهر.

3- مشروب تخسيس البطن

هو من أشهر المشروبات الصحية والغنية بالمواد الغذائية المفيدة التي ينصح بها الأطباء ويمكن تحضيره من خلال التالي:

المكونات

ملعقة من المرمرية.
ملعقة من إكليل الجبل.
كوب ماء.
ملعقة من البابونج.

طريقة التحضير

تكون طريقة التحضير الخاصة بالمشروب والمميزة له في التالي:

إضافة المواد الجافة بالكامل في كوب واحد.
إضافة كوب الماء وتركها على النار حتى الغليان.
يتم تناوله 3 مرات يوميًا.

توجد العديد من المشروبات المفيدة والنافعة الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة والمفيدة للجميع التي يمكن الاستفادة منها في التخلص من الوزن الزائد والحصول على الوزن المناسب والرشيق.