الأحد، 10 مايو 2026

الزنفلي: الدورات الرمضانية من أهم ذكرياتي.. ورمضان شهر العبادة والتجمعات العائلية

أكد محمود الزنفلي، حارس مرمى حرس الحدود الحالي والأهلي السابق، أن الدورات الرمضانية تعد من أبرز مظاهر شهر رمضان في الكرة المصرية، مشيرًا إلى أنها ساهمت في ظهور العديد من نجوم اللعبة عبر السنوات.

وقال الزنفلي، في تصريحات لبرنامج «نجوم دوري نايل» عبر إذاعة أون سبورت إف إم، إنه يفتقد المشاركة في الدورات الرمضانية، موضحًا أنها كانت جزءًا أساسيًا من أجواء رمضان قبل الإفطار وبعده، سواء في مباريات خماسية أو على ملاعب كبيرة، مؤكدًا أنها ذكريات لا يمكن نسيانها.

وأضاف أن خوض المباريات في شهر رمضان قد يكون صعبًا على بعض اللاعبين، خاصة مع ضيق الوقت بين الإفطار وموعد المباراة، وهو ما قد يؤثر على النظام الغذائي، لكنه أوضح أن حراس المرمى قد لا يتأثرون بنفس الدرجة مثل لاعبي المراكز الأخرى.

وأشار الزنفلي إلى أنه لا يفضل اللعب في رمضان لأنه قد يفوّت عليه صلاتي العشاء والتراويح، مؤكدًا أن الشهر الكريم فرصة للعبادة، لكنه في الوقت نفسه لا يمانع الاستفادة من رخصة الإفطار إذا كانت المباراة مهمة أو خارج البلاد.

كما تحدث عن حياته الشخصية، موضحًا أنه يحب الطهي منذ الصغر ويساعد زوجته أحيانًا في إعداد الطعام، ويجيد إعداد المكرونة والدجاج واللحوم وبعض الأطباق المنزلية.

واختتم الزنفلي تصريحاته بالتأكيد على أنه يفضل الأطعمة الخفيفة في رمضان للحفاظ على لياقته، مشيرًا إلى أن التمر باللبن من أبرز الأطعمة التي يحرص على تناولها خلال الشهر الكريم.

تابع [جريدة لحظات نيوز] على Google Search
اضغط هنا ثم علّم علامة (صح ✓) للمتابعة
إجراء نهائي: Take me to Google Search
متابعة الآن

أحدث الأخبار

أهم الأخبار

آخر 24 ساعة
تابع جريدة لحظات نيوز على Google Search

اضغط هنا ثم علّم علامة صح ✓ للمتابعة.

إجراء نهائي: Take me to Google Search
متابعة الآن