وزارة الصحة تصدر إرشادات للوقاية في ظل ارتفاع درجات الحرارة
أصدرت وزارة الصحة والسكان تحذيرات صحية مهمة بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة في البلاد، ونظرًا لأن الطقس الحار قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تتطلب اتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على سلامة المواطنين, دعت الوزارة إلى التركيز على الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري، وهما حالتان تختلفان في الأعراض ودرجة الخطورة ولكن تتطلبان الحذر.
خطورة الإجهاد الحراري
أوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة، أن الإجهاد الحراري يحدث بسبب فقدان الجسم للسوائل والأملاح نتيجة التعرض للحرارة المرتفعة، ويصاحبه أعراض مثل الصداع والدوخة والتشنجات العضلية والتعرق الشديد والغثيان، فضلًا عن ارتفاع درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية, تشمل الإسعافات الأولية نقل المصاب إلى مكان بارد وتزويده بالسوائل واستخدام كمادات الماء لتبريد الجسم.
حالة ضربات الشمس
أكد عبدالغفار أن ضربات الشمس تعتبر حالة خطيرة وطارئة، تتمثل في فشل الجسم في تنظيم حرارته وارتفاعها إلى ما فوق 40 درجة مئوية، مما يؤدي إلى توقف التعرق وجفاف الجلد واحمراره والهذيان وفقدان الوعي ونوبات التشنج, يشدد على أن الإسعافات الأولية تتضمن تبريد الجسم الفوري ونقل المصاب إلى المستشفى بشكل عاجل.
نصائح وقائية
شدد المتحدث الرسمي على ضرورة تناول كميات كافية من الماء والعصائر الطبيعية وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين والسكريات، بالإضافة إلى تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وارتداء الملابس القطنية الفضفاضة والقبعات والنظارات الشمسية, نصح أيضًا بإغلاق النوافذ نهارًا واستخدام المبردات والمراوح وتهوية المنازل ليلًا، خاصة عدم ترك الأطفال أو كبار السن في أماكن سيئة التهوية أو مرتفعة الحرارة.
واختتم عبدالغفار بتذكير المواطنين بأن الوزارة توفر جميع الخدمات الطبية اللازمة عبر مستشفيات ووحدات الطوارئ المنتشرة في كافة أنحاء الجمهورية، داعيًا الجميع إلى اتباع الإرشادات الوقائية لضمان السلامة في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
تابعوا جريدة لحظات نيوز عبر Google News
