رافينيا ينصح شباب برشلونة بالاهتمام بالجسم والصحة

كشف رافينيا دياز، نجم نادي برشلونة، عن النصيحة الأهم التي يوجهها للاعبين الشباب في الفريق، وعلى رأسهم بيدري، لامين جمال، وغافي، والتي تتمثل في ضرورة الاعتناء بالصحة والجسم لتجنب الإصابات وتحقيق الاستمرارية في عالم كرة القدم.

وقال النجم البرازيلي في تصريحاته: “في مسيرتي عشت جانبي العملة، قضيت فترة لم أعتنِ خلالها بنفسي، ودفعت الثمن، ثم جاءت مرحلة أدركت فيها أهمية العناية بالجسم فبدأت أغير من سلوكي تدريجيًا”.

وأضاف: “الآن أنا في الجانب الذي يعتني كثيرًا. عرفت عواقب الإهمال، وعندما بدأت الاهتمام بنفسي، شعرت بالفارق الكبير في الأداء والجاهزية. في النهاية، هذه مهنتي ويجب احترامها”.

وأكد رافينيا أنه يحاول دائمًا نقل هذه الخبرات للاعبين الشباب في الفريق، قائلاً: “أوجه دائمًا نفس الرسالة للامين وبيدري وغافي وكل اللاعبين الصاعدين. كرة القدم اليوم صعبة ومليئة بالتحديات، والمواسم قد تصل إلى 70 مباراة، لذلك الاعتناء بالجسم ضرورة وليس خيارًا”.

وختم رافينيا حديثه: “النوم، والأكل، والعلاج.. كل هذه التفاصيل تصنع الفارق جسمك هو أهم أداة في هذه المهنة، وإذا لم تعتنِ به، فلن تسير الأمور كما تريد. أدركت هذا مبكرًا عندما كنت في فرنسا، وغيّر مجرى مسيرتي”.

وتعكس كلمات رافينيا خبرته الكبيرة وحرصه على توجيه اللاعبين الصغار للحفاظ على مسيرتهم الكروية.